魔芋又叫蘑芋、鬼芋、鬼头芋,具有散毒、养颜、通脉、降压、减肥等多种功能。吃魔芋为什么减肥,吃魔芋有什么好处?魔芋是不是发物,哪些人不宜吃魔芋?
魔芋之所以拥有减脂功夫,是因为它的热量几乎为零。魔芋含有大量膳食纤维,可增加饱腹感、降低吸收率,还可用于肥胖病的防治。同时,魔芋中的主要活性成分之—魔芋多糖,食用后在人体也不能被消化,和膳食纤维一起使用,还有助于有害物质的排出。因此,小孩常吃魔芋还能降低铅中毒几率。现阶段有用魔芋制成的食品,比如爽滑劲道的魔芋面条,形状有粗有细,和一般面条的煮法差不多。晶莹剔透的魔芋结,吃起来糯的有弹性,在煮菜、拌菜时都可搭配烹饪。最別致的要属魔芋果冻,加入了各种果汁,是理想的减肥食品。
但是,民间流传魔芋是发物,是否确有此事?在中医理论中,但凡具有发散作用,性味属辛甘温热的食物都是发物。魔芋属温性,自然也在此列。因此,有皮肤病史的人,比如得过慢性荨麻疹、湿疹者都要慎食魔芋。
以上就是介绍魔芋是不是发物和哪些人不宜吃魔芋。