百香果茶如何制作

百香果茶是一款很好的减肥食品。因为食用百香果茶可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。

百香果富含人体所需的十七种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素以及各种微量元素，可溶性固形物15-16%，总酸量3.8～4%，吃起来甜酸适中，是许多人喜欢的一种水果。

百香果茶的原料以百香果为主，也可以加上蜂蜜。据分析，蜂蜜含有与人体血清浓度相近的多种无机盐、维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有补中缓急,润肺止咳,润肠燥、解毒、美容养颜等功效,对少年儿童咳嗽治疗效果也很好。

下面就来给大家分享一下百香果茶的各种制作方法。

一、冰柠百香果茶

材料：越南小柠檬、百香果、冰糖

做法：

1、 小柠檬切半去籽，把汁挤入扎壶里;

2、 百香果切半用勺子把心刮入扎壶内;

3、 把扎壶里的柠檬汁和百香果汁加入三分之二的纯净水，搅拌放入冰箱冰制三个钟，有冰块的就直接加进去就好;

4、 冰糖用三分之一扎壶的水煮成糖浆，等要喝的时候按个人口味加入冰冻的果汁里就OK啦!

二、百香果茉香绿茶

材料：百香果、茉莉花茶、蜂蜜

做法：

1、 百香果洗净对半切，用勺子挖出果肉放至搅拌杯内;

2、 加点泡开的茉莉花茶至容器内和果肉一起搅拌。这是已经搅拌过的状态，用勺子去掉面上的泡沫;

3、 打出的果汁去掉泡沫后用漏勺过滤至玻璃杯，加入泡开的茉莉花茶，按个人口味添加蜂蜜，再放点冰块;

4、 清新爽口的百香果茉香绿茶就这么简单的完成了!

三、西瓜蜂蜜柠檬百香果茶

做法：

1、选择一个好看的杯子，这关系到你拍照的效果和喝水果茶的心情。

2、柠檬用盐搓洗冲干净，去头去尾切薄片，去籽，不然可能会苦，然后放进杯子。

3、百香果洗干净对半切用勺子挖里面的果肉，倒进杯子。

4、西瓜适量，切块，不要太大好出味。

5、往杯子里面加两勺蜂蜜（量自己把握）

6、最后，往杯子里倒入适量凉白开就好啦！

可以先用开水泡桂花或者绿茶红茶各种茶，等凉了过滤掉渣，代替凉白开。