美容养颜的神器-百香果

很多爱美的女孩子，在吃东西的时候可能都会很挑剔，吃这个怕长胖，吃那个又怕长肥，因此是很多好吃的东西都不太敢吃。今天就来介绍一种水果，吃了不但不会不长胖，还有美容养颜的功效，那就是百香果。

那么百香果为什么可以美容养颜呢？

1、百果香含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百中对人体非常有益的元素，而且口感跟香味都美到极致，可以增强人体抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长。

2、百果香中含有的超纤维可以进入人体肠胃里面非常微笑的部位，进行深层次的清理和排毒，但是又不会对肠壁有任何损害的，有改善人体吸收功能、整肠健胃的功效。

3、百香果在人体内，可以增强消化吸收功能，使得人体排便正常，不会阻塞肠道，所以对于缓解便秘症状也非常有好处。

4、百香果不但含有丰富的营养，而且可以给人饱腹的感觉，从而让人减少对于其他高热量食物的摄入，有助于改善人体营养吸收结构，尤其其中含有的Vc，等都有美容养颜，抗衰老的作用。