吃冰镇西瓜好不好

炎热天气里，不少人喜欢把西瓜冰镇以后再吃，殊不知，如果一味贪图冰凉感觉，就有可能对身体造成危害。据介绍，食用冰镇西瓜，口腔的唾液腺、舌味觉神经和牙周神经都会因冷的刺激而处于麻痹状态，不但难以品出西瓜的甜味，而且还会伤脾胃。在剧烈运动或高温劳作后，立即摄入大量冰镇西瓜，不仅会导致肠胃功能紊乱，严重时可引起呕吐、腹痛、腹泻。

因此，夏季食用西瓜时，应该将西瓜从冰箱中取出后，搁置一会儿再食用。此外，专家还建议尽量不要在饭前饭后半小时吃西瓜。在饭前及饭后半小时吃都会影响食物的消化吸收，使摄入的多种营养素大打折扣。感冒初期不要吃西瓜，因西瓜有清里热的作用，所以这个时候吃西瓜会使感冒病情加重或延长治愈时间。

另外，有胃病的人忌吃冰镇西瓜。西瓜本来就是生冷性寒的食物，一次吃得过多容易伤脾胃，而肠胃突然遇到过凉的食物，胃平滑肌和黏膜的血管会出现收缩，甚至痉挛，引起胃痛等情况。同时，糖尿病人、肾功能不全者、口腔溃疡病人，都不宜吃西瓜，以免病情加重。