火龙果营养丰富、功能独特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,丰富的维生素和水溶性膳纤维。糖尿病患者当然可以吃火龙果,而且火龙果对高血压,高血脂,糖尿病等有辅助作用呢。
火龙果内锌含量高。锌为体内胰岛素成分之一。科学家们认为火龙果的降血糖功效,可能是它富含锌的缘故。对此,台湾医生建议糖尿病患者可以吃点火龙果,每日分两次食用,每次约120克为宜。
2、火龙果能预防糖尿病火龙果是一种低能量、高纤维的水果,富含水溶性纤维,具有降低胆固醇、预防便秘等功能,糖尿病患者适量食用,可预防高血脂、便秘等并发症。火龙果中铁元素含量比一般水果要高,铁是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素,适量食用可预防糖尿病并发贫血。
3、糖尿病患者食用火龙果注意事项(1)糖尿病人可以吃火龙果,但是要少吃,保证每餐摄入的糖在一定水平,比如你吃了火龙果,可能就要少吃多少米饭之类的,少吃点没问题。
(2)火龙果性凉,月经期的女性和寒性体质的人群不适合食用,容易加重体寒,引起痛经,胃肠功能下降等症状。
(3)火龙果很容易被氧化变质,因此,切开后的火龙果尽快食用,常温下不能存放超过4小时。
(4)火龙果不适合晚上食用,准确来说是所有的食物都不适合在晚上吃。
介绍糖尿病患者能否吃火龙果,