吃葡萄干有什么好处

我们都知道葡萄干性平，味甘、微酸，具有补肝肾，益气血，生津液，利小便的功效；其实葡萄干不止这些好处，以下就详细列举葡萄干的作用与注意事项。

一、吃葡萄干的好处

作用一、葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补血气、暖肾，治疗贫血，血小板减少；

作用二、葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病患者的康复；

作用三、葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸，常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用，还是妇女病的食疗佳品。

作用四、葡萄干适宜儿童孕妇和贫血患者食用，其含糖量与含铁量较鲜葡萄多；适宜神经衰弱，过度疲劳，体倦乏力，形体赢瘦，未老先衰之人食用；适宜肺虚咳嗽，盗汗之人食用；适宜风湿性关节炎，四肢筋骨疼痛之人食用；适宜癌症患者食用。

二、吃葡萄干的注意事项

注意一、患有糖尿病的人忌食，肥胖之人也不宜多食。

注意二、如服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时，不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物，否则易引起高血钾症，出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。

吃葡萄干有什么好处。