人心果有什么功效与作用？

人心果，别称吴凤柿、赤铁果、奇果等，是一种山榄科的热带水果，原产美洲热带地区，广东、广西、云南（西双版纳）有栽培。因为人心果的果实长得很像人的心脏，所以被人们命名叫做人心果，它是营养价值很高的一种水果，味甜可口，那么，人心果多少钱一斤呢？人心果的价格是12到100元一斤不等，这个价格是会受到产地影响的。

一、人心果的功效与作用

人心果营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖分、多种氨基酸，维生素B1、维生素B2、维生素E，以及磷、钙、铁等多种微量元素和矿物质。硒和钙的含量更是高居水果、蔬菜之首。

硒能人体细胞，增强活力，具有、抑制心血管疾病的作用。人心果中含有的微量元素钼也有作用。

钙能维持人体血钙平衡，防止由于缺钙而引起的骨质疏松、骨质增生、老年痴呆、动脉硬化等病症。

人心果含有的葡萄糖比较多，所以对于我们可能出现的低糖的现象，有很好的补充能量的作用，除此之外，因为人心果含有的维生素比较多，所以对于我们的消化和养胃都是有好处的！

人心果有润肺的作用，所以对于我们可能出现的一些肺部的疾病有好的辅助，同时吃人心果还有软化血管的作用，所以对于出现的高血压，心脏病也是有预防作用的！

人心果的药用价值比较好，人心果的叶子和树皮都是可以入药的，同时也是制作口香糖的天然的果胶原料，对人体基本上是没有害的，所以算的上是全身上下对我们的人体都是有用的！

二、人心果的种植

（一）播种

种子9-10月成熟。种子阴干后，可储藏至翌年春播。发芽适温为24-28摄氏度，播后20-30天发芽。

（二）扦插

扦插在夏季进行，剪去充实顶端嫩枝，长12-15厘米，插入沙床，室温保持25-28摄氏度，插后30-40天生根。

（三）压条

压条在春季进行，选取1-2年生充实枝条，在离茎顶20-25厘米处进行环状剥皮，宽1-2厘米，用腐叶土和薄膜包扎，约2个月左右长出新根。

（四）栽培技术

1、建园

人心果在适宜区内，选向阳背北、土层深厚、不积水、冷空气少、避风地带的丘陵、山坡或平地建园。

2、定植

需要在人心果苗的旁边挖一个洞立一条柱子和在周边挖一个植穴，在植穴里面加入肥料，才有利于它的生长。

3、整修

它在生长的过程中是会长出很多的开枝的，在适当的时候我们要把它的小枝剪掉，留大径。

4、施肥

每年都要施肥两次左右，次的时候在3月份左右，第二次就安排在9月份左右就可以了。